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physiopraxis 2012; 10(11/12): 43-45
DOI: 10.1055/s-0032-1331598
DOI: 10.1055/s-0032-1331598
physiotherapie
Hands-off: Traktus-Iliotibialis-Friktionssyndrom Behandeln – Entspannung für den Traktus
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Publication History
Publication Date:
03 December 2012 (online)
Der Grund für ein Traktus-iliotibialis-Friktionssyndrom liegt häufig in einer Verkürzung des Traktus iliotibialis und einer Schwäche des M. glutaeus medius. Geert Jeuring stellt drei effektive Übungen vor, mit denen sich Patienten selbst helfen können.